预防睾丸炎注意精神调理，睾丸炎吃什么对身体好？

　　睾丸炎危害着男性的健康。它妨碍着男性的性功能，是成年男性的苦恼之一，睾丸炎该怎么预防这个话题是倍受男性朋友关注。所以最好高度的重视。睾丸炎的预防方法有哪些？以下小编给各位男性朋友介绍“预防睾丸炎注意精神调理睾丸炎吃什么对身体好？”。

　　预防睾丸炎注意精神调理

　　注意性器官卫生

　　尤其是包皮过长者，因为包皮垢不但易引起阴茎癌。

　　健康的生活方式

　　在生活中应该有一个良好的生活习惯，不要过久的站立，戒除手淫等等，有一个健康的生活方式。

　　精神调理

　　保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　杜绝不洁的性生活

　　如果不小心患有性病，像梅毒，淋病等不洁性交不但容易使自己患有睾丸炎，还会把其他病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大。

　　多吃水果

　　如葡萄、猕猴桃、芒果、荔枝、木瓜、核桃等，对男性预防睾丸炎和睾丸肿痛都起了很大的作用。

　　睾丸炎患者吃什么对身体好？

　　1、如香蕉、甘薯、芹菜等，以保持大便通畅。

　　2、赤小豆或绿豆汤有清热利湿解毒的功效。

　　3、增加维生素C等成分摄入，提高身体抵抗力。

　　睾丸炎最好不要吃什么？

　　1、忌辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　2、戒烟戒酒、咖啡等饮料。

　　3、忌生冷食物。

　　4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”。

　　以上就是小编给各位男性朋友介绍“预防睾丸炎注意精神调理睾丸炎吃什么对身体好？”。希望大家采纳。也希望各位男性，少喝酒少抽烟，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的或习惯。做一个健康自信的男人。