男性怎么预防膀胱炎，四个方法少不了

　　平时男性要使用一些方法来预防膀胱炎的出现，首先就要注意卫生，养成好的卫生习惯。的习惯还有要平时注意在同房时候，同房完一定要注意洗澡。还有一定要注意饮食，不要吃一些刺激性食物，多吃一些有营养的食物。最后一定要注意多穿一些宽松的衣服，不要穿太紧身的裤子，下面让我们具体来看一下男性怎么预防膀胱炎。

　　第一，注意卫生，平时男性一定要注意一些方法来预防膀胱炎的出现。首先就要注意卫生，首先就要养成一个好的卫生习惯，勤换衣服，尤其是勤换内裤。防止细菌发生滋生，然后就会引起感染，导致膀胱炎的出现。还有平时一定要注意清洁干净，要有定期的清洗下身的时间。

　　第二，注意习惯。平时夫妻在进行同房的时候，男性前后都要洗澡。尤其是在同房以后，防止细菌残留在身体里发生感染。还有一定要多喝水，这样才能多排尿，可以更好的排出身体里面的毒素。不要有一个憋尿的坏习惯，如果常常因为工作或者玩游戏而憋尿的话，长时间就会引起膀胱炎的出现。

　　第三，注意饮食。在得了膀胱炎以后一定要注意饮食，首先要注意不要吃一些刺激性食物，比如辣椒油腻的食物。还有一定要禁烟禁酒，因为烟酒不利于身体的恢复。还有要注意不要吃一些发物比如，海鲜，鱼，牛肉，鸡多吃一些有营养的食物，才能让患者更好的恢复正常健康。

　　第四，不要穿紧身衣物。平时那些一定要注意不要穿一些紧身的衣物，最好是穿一些宽松的衣。因为太紧身的衣服会对膀胱产生束缚，影响正常的功能。长时间就会引起膀胱炎的出现，最好是多穿一些宽松的运动裤，不要穿一些紧身裤牛仔裤。多穿一些比较软的裤子，太硬的料子也会发生摩擦。

　　平时男性一定要注意一些方法，来预防膀胱炎的出现。否则出现炎症不但给膀胱造成伤害，还会比其他器官比如前列腺，精囊造成伤害。还有平时要注意穿裤子的时候要多穿一些，宽松的运动裤，不要穿一些紧身的牛仔裤或者一些料子过硬的食物。过硬的裤子会发生束缚和摩擦。