男性要如何远离睾丸炎的困扰

　　男性对于睾丸的健康一定要重视，平时生活中要积极防治睾丸炎，以免会给自身健康会造成非常大的伤害，睾丸炎的出现，往往会使男性的性功能下降，若是没有及时治疗，还会引发前列腺炎、龟头炎等并发症，甚至还会因此而导致男性出现不育现象，那么，男性要如何远离睾丸炎的困扰？

　　想要远离睾丸炎的困扰，男性朋友们在平时生活中需要做好相关的预防：

　　一、饮食问题：日常饮食方面也是值得注意的，生活中食物的营养能对人体起到有益的作用，平时要多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜，以便增加维生素的摄入，同时要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，以免引发炎症出现。

　　二、劳逸结合：平时在忙碌的工作之后，男性朋友应注意要多加休息，劳逸结合才是保证身体健康的基础。在工作或生活中应避免久坐不动，适当的运动可以提高身体素质和免疫能力，从而提高对外界的抵抗能力，以免让一些男科疾病有机可乘。

　　三、房事有度：性生活适度才可以给男女双方都带来快感，并且对于身体健康非常有利，但若是不节制性生活，频繁性效会引起生殖器官充血，此时很容易会引起炎症感染，从而引发睾丸炎等疾病的发生。

　　睾丸炎这种疾病让男性朋友既痛苦又无奈，为了避免该疾病带来的伤害，平时生活中应积极做好睾丸炎的预防工作，一旦发现自己感染患病了，就要及时的进行治疗，同时不能忽视了日常的护理工作，在治疗期间应避免性生活，以免加重局部的病症。此外，在急性时期患者可进行冷敷，慢性期则要进行热敷，这样更有利于身体的恢复。