肌萎缩侧索硬化怎么预防，介绍肌萎缩性侧索硬化的预防技巧

　　肌萎缩厕所硬化症是一种起病隐匿、进展缓慢的神经系统疾病，这种疾病主要以进行性的肌肉无力为特征，可从呼吸肌、四肢、躯干或是延髓肌等处开始起病，然后慢慢累及全身。该病不仅具体的病因尚不明确，而且目前还无法治愈。那这种疾病应该如何预防呢？下面就给大家介绍一下吧。

　　1、定期筛查

　　定期筛查是预防该病的一个重要举措，一般该病筛查的方法有磁共振成像、肌电图等，其中磁共振成像是一种非侵入性且无痛的检查，可以详细的提供脊髓跟保护脊髓的骨骼与结缔组织的结构。而肌电图是诊断该病的重要组成部分，医生通常可根据该项检查，判断患者是否有神经损伤，并了解肌肉电活动的模式。

　　2、适度锻炼

　　适度的进行体育锻炼，可保持气血流通，关节疏利，起到强筋健骨的作用，如体操、太极、慢跑、跳绳、打球、爬山等。同时，每天坚持运动，还可以增强心肺功能，加快体内毒素的排出，降低该病发生的风险。

　　此外，由于该病病因尚不明确，目前还无法进行病因预防，只能针对明确患者进行并发症预防，如吞咽困难的患者，需注意预防吸入性肺炎。同时这种情况的患者发生营养障碍的风险也很高，所以还需加强患者的营养供应。

　　通过上述介绍，相信大家已经清楚了解了肌萎缩侧索硬化相关的预防方法。通过这些方法预防，虽然不能完全避免该病的发生，但可在一定程度上降低该病发生的风险。不过，若是该病已经发生，那么患者就需对症进行治疗，改善症状，控制病情进展。同时做好日常生活管理，多注意休息，保证身体足够的营养供应。