心脏神经官能症的治疗办法有哪些

　　生活中很多的患者心脏都会受到很大的伤害，慢慢的就会患上心脏神经官能症，在患上了心脏官能症的时候，对我们的健康造成了严重的影响，很多的患者却不知道怎样治疗心脏神经官能症，下面，我们就一起来看看心脏神经官能症的治疗办法有哪些吧！

　　首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病，共同详细分析心脏神经官能症的治疗方法，必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验等检查，向患者仔细解释病情，让患者解除不必要的顾虑。一般不必卧床休息，应生活有规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动。

　　患者也可以采取一些自我防治措施来进行心脏神经官能症的治疗。当出现症状时，可采取放松疗法。

　　具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。

　　接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。

　　第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松软无力状态。

　　第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必有效。

　　心脏神经官能症的治疗办法有哪些我们都很清楚了吧，在生活中我们一定要好好的治疗这种疾病，在生活中要有良好的心态，积极的面对治疗，这样的话，心脏神经官能症才能慢慢的恢复健康，希望我们在生活中有良好的心态，祝大家早日康复！