养生

肌营养不良总是腿疼怎么办

  目前可以治疗肌营养不良之症的方法有多种,比较有疗效的是西医药物疗法、中医理疗、适当锻炼身体、补充饮食营养等。医生一般会根据病人不同的身体状况,运用不同的治疗手段。

  1、西医药物疗法:运用药物能减轻肌营养不良引发的诸多不适症状,常用的药物包括三磷酸腺苷、维生素E以及复合维生素B和地塞米松等,适当用药药物可以改善肌肉代谢能力,起到抗氧化以及改善细胞膜功能的功效作用,帮助提高骨骼肌的力量。

  2、中医理疗:肌营养不良的问题可以利用中医按摩、针灸或者推拿、艾灸等方式加以调理,中医理疗可以起到加强局部血液循环的作用,能减轻肌肉酸痛、肌肉僵硬等不适表现。

  3、适当锻炼身体:肌营养不良病人需养成锻炼身体的好习惯,适当健身可以增强体质,保持肌肉的正常机能。但需注意不可运动过量,不然肌肉可能会酸痛无力。

  4、补充饮食营养:三餐当中要增加高蛋白、高能量的营养食物,可以吃鸡蛋以及牛肉等食物,为神经细胞以及骨骼肌细胞重建提供必需的营养物质,帮助增强肌力并且增长肌肉。