重点介绍肌营养不良的护理

　　肌营养不良严重的威胁着我们身体的健康，幸福的生活，所以大家一定要正确认识肌营养不良的相关常识，尤其是肌营养不良的护理。那么，大家知道肌营养不良的护理措施有哪些吗，如果得了肌营养不良应该如何护理才是最佳的呢？接下来我们就一起看看专家对此的介绍吧！

　　1、饮食：

　　关于肌营养不良患者的饮食而言，要清淡、营养丰富，不吃或少吃油腻厚味过热、伤津耗液及损害脾胃的食物；应多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，免得损害脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑等新鲜的蔬菜水果应适当多食，在保障营养同时，应适当抑制体重。

　　2、锻炼：

　　对于肌营养不良患者的护理还要留意适当的锻炼，患者一定要坚持按摩来增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但必须适度，不可过劳。此外好需要持续环境清理安静，注意防潮和防寒，积极防护和诊疗呼吸道感染等并发症。

　　肌营养不良的病人还要做一些力所能及的运动，不过注意不能过于操劳。患者上肢可做抬举、俯卧撑、扩胸等运动；腰部可做仰卧起坐；下肢可进行起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等运动；注意预防挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引；假肥大部位的按摩要通过揉法进行活动；防止脊柱畸形要保持良好坐姿，操劳后应平卧休息。

　　3、心理：

　　肌营养不良的病人需要在精神上要战胜疾病，患者的家属也要尽力为我们的病人提供一个良好的环境，持维合适的期望，免得过度保护。持维心情舒畅，适当锻炼，病人的家属也应适当的配合按摩，病人本身也要克服困难，坚持适当锻炼。

　　现在，大家对肌营养不良如何正确的护理都认识了吧！希望对大家有一定的帮助，同时也希望大家根据以上的介绍，在生活中正确的安排患者的日常起居，做好患者的护理。最后祝患者朋友们早日康复。