治疗女人内分泌失调，四方面的措施助你远离内分泌失调

　　在临床上，女人在出现内分泌失调症状时，常常在身体的多部位出现症状，如导致其皮肤长斑，情绪发生变化，乳房胀痛等，所以女性朋友在存在有内分泌失调症状时，一定要注意及时调治，以尽快的恢复正常，那么，治疗女人内分泌失调的方法有哪些呢？分析一下。

　　一、注意调节情绪状态。女人内分泌失调症状的发生往往是由于体内的正常状态被打乱而引起的，所以调节内分沁失调就要调整好自己的生活状态，尤其是在情绪状态方面，所以平时患者要注意把情绪调整到阳光状态，避免出现大喜大悲，暴怒失控或惊恐不安的状况，保持心情平静。

　　二、做好饮食调理工作。内分泌失调的女人在平时要多吃蔬菜还有水果，饮食方面要多样化，避免常常吃油腻和辛辣刺激之品，注意多补充多种微量元素，膳食平衡，多吃植物油和一些豆制品，尤其是多吃富含维生素e的食物。

　　三、做好身体排毒工作。我们知道，人体是会产生一些毒素的，在正常情况下可随大小便或是汗液排出来，所以调节内分泌时就要注意把体内的毒素尽快排出来，这就需要患者在平时多喝水，多做运动，以促进其排便与排汗，让毒素尽快排出体外保证内分泌的正常。

　　四、注意调整生活状态。女人想内分泌正常的话，就一定要保证有良好的生活习惯，如平时要注意合理的运动，保证充足的睡眠时间，规律有作息，常常泡澡，泡脚等等。

　　上面是具体分析就是治疗女人内分泌失调的一些有效方法，主要是从生活调理、情绪调整以及饮食等方面来进行的，当然如果患者的内分泌失调症状较重的话，建议采用一些药物来调理与治疗，比如具有抑制激素的分泌和合成的药物等等，以让患者尽快恢复正常的内分泌。