内分泌失调痘痘，女性如何正确调理内分泌

　　许多女性朋友脸上都出现过长痘痘的情况，这会让自己的容貌受到影响，有很多原因会导致脸上长痘痘，有一大部分原因是因为内分泌失调所导致的，所以想要把脸上长的痘痘彻底消灭，我们就要调理好自身的内分泌系统，那么，女人内分泌失调长痘痘应该怎么去做呢？

　　首先在平时生活中的起居就要注意起来，常用的化妆品，我们应该不要使用油化的，就像油分比较高的防晒霜等，洁面品也不要使用含有皂成分的，防止其破坏皮肤中的酸性保护膜，把皮肤的抵抗力弄没了，而且还非常容易引起细菌的感染，这样就会长痘痘。还有嘴角周围长痘痘，就不要使用含氟的牙膏。

　　日常清洁不要太过度了，卸妆和洁面要分开处理，洗脸的时候可是试着用海绵辅助洗脸，这样就会让油腻腻的皮肤变得清爽一点，不管是洗脸皂还是洁面乳都要用暗疮皮肤专用的，因为这不含有皂成分和酒精成分的，痘痘就不会再收到刺激。

　　还有在饮食中也要多加注意，多喝一些鲜果、鲜菜汁，新鲜的果汁和新鲜的菜汁，相当于人体内的清洁剂，能够把自身里面堆积的毒素和废物清除出去，所以，新鲜的果汁和新鲜的菜汁我们要常喝，但是注意不要喝炒煮的果汁和菜汁。还可以多喝一些薏仁赤豆祛湿粥，女性经常食用的话，有利于减少脸部的皱纹，以及调节内分泌等作用。

　　以上就是女人内分泌失调长痘痘的调理方法，希望这些能够帮助到大家，调理好自身内分泌失调的症状，不单单是把脸上的痘痘去除了，还要把其他的并发症也一同去除。