内分泌失调会引发哪些妇科疾病，哪些食物能缓解内分泌失调

　　内分泌失调对女性来说是很可怕的一件事情，如果出现了内分泌失调就会导致女性的，脸上长出各种色斑和痘痘，而且很多女性还因为内分泌失调而得上了各种妇科疾病。所以说，内分泌失调及时进行调理非常重要。那么内分泌失调会引发哪些妇科疾病呢？哪些食物能够缓解内分泌失调的症状呢？

　　内分泌失调的女性身体当中的激素水平也会发生紊乱，特别是雌激素和孕激素的水平会出现下降的情况，而且激素和孕激素是仿制我们乳腺健康和子宫，以及生殖系统健康的重要激素。所以如果没有及时进行调理的话，内分泌失调的女性很容易患上各种乳腺疾病，比如说乳腺炎，乳腺增生，甚至是乳腺癌等等，而且各种子宫疾病，比如说子宫内膜增生，子宫肌瘤，甚至是子宫癌和卵巢癌等等。

　　可以说，内分泌失调所带来的后果是非常可怕的，所以我们在日常生活当中，一定要对内分泌失调的症状进行调理，避免这些疾病的产生。女性朋友们可以在平时多吃下面这些食物，来调理内分泌，比如说雌激素含量比较丰富的食物，首当其冲的就是黄豆，黄豆以及黄豆制品当中都含有非常丰富的植物雌激素，植物雌激素对于女性来说能够预防各种乳腺疾病，乳腺癌和其他癌症。

　　除了黄豆以外，女性朋友们在日常生活当中，还可以多吃一些具有蔬菜和水果，特别是一些十字花科的蔬菜，比如说菜花，西兰花等。在一些深色蔬菜当中，也含有非常多的抗氧化成分，它们都能够起到调节女性内分泌和清除女性身体当中自由基的的作用，比如说菠菜，紫甘蓝，茄子等等。水果当中的无花果对女性也具有很好的保健功能。