调节内分泌的3款饮食偏方，内分泌平衡很重要

　　内分泌系统是参与调节人体新陈代谢、生长发育的重要机构，例如产生激素，进行化学反应，维持人内环境平衡都是需要内分泌调节的，所以内分泌失调是个十分严重的问题，轻者影响人的身体状况，重者则会危机到生命，由此可见，内分泌的调节是多么的重要。

　　内分泌系统是跟神经系统以及其他重要系统相关联，相互依赖性很强的一个重要机构，尤其还跟人的生殖衰老有一定的关系，那么对于爱好美貌的女性而言无疑是当头一棒，那么，接下来我给大家介绍几个食疗偏方来调节内分泌吧。

　　1、薏苡仁海带双仁粥

　　材料：薏苡仁，枸杞、桃仁，海带、甜杏仁，绿豆，粳米。做法：将桃仁和甜杏仁用纱布包裹起来放入沸水中浸泡，将挤出来的汁液收集起来，然后将汁液放入锅中与其他材料一同煎煮成粥，煮熟之后，加点调味料就可以食用了，此方具有清热解毒、消炎的作用。

　　2、果菜绿豆饮

　　原料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆。做法：这个房子较为原生态，先将绿豆浸泡在晚上一段时间，第二天直接放水里煮成汁液，然后将其他材料切成正常吃水果的状态，像做水果沙拉那样，放入一个容器中混合，再加入少许蜂蜜调味就可以食用了。

　　3、雪梨芹菜汁

　　原料：芹菜，西红柿，雪梨，柠檬。做法：这个方子同样很原生态，将以上材料冲洗干净后，西红柿切成片，雪梨切成一块一块的，将柠檬的皮剥掉，芹菜稍微裁剪一下，四个材料一同放入榨汁机中榨成汁液，多加搅拌融合，可以加点蜂蜜来调料。

　　以上就是我给大家介绍的几种治疗内分泌失调的偏方，患者可以选择一二来食用，当然，我们日常生活中也可以采取这样的方式来进行养生，那我们的身体只会更好，不会越差。再者，内分泌失调大多是由于生活中的不良习惯所致，所以保证良好作风很重要。