什么是内分泌失调，内分泌失调的因素有哪些

　　人体通过内分泌系统中各种激素的分泌进行调节，从而才能保障身体的健康。激素的分泌有其自身的规律，但是随着外界的变化，比如季节变化，昼夜更替，喜怒哀乐，睡眠饮食的改变，都会影响到激素的分泌，为了适应这些外在因素的变化，原来的节奏就会被打破，从而导致内分泌失调。那么影响内分泌失调的常见因素都有哪些呢？

　　影响内分泌失调的常见因素都有哪些

　　1、环境因素

　　四季变换，天气无常，当季节交替，气温变化过快时，就会影响到人体的内分泌功能。另外，近几年来的环境污染很严重，由于空气中存在一些化学物质，当这些化学物质以不同的形式侵入人体内时，也会导致人体内分泌失调。加入摄入过多的雌性激素，就会导致女性月经紊乱。

　　2、生理因素

　　随着年龄的增长，人体内分泌的自我调节功能会逐渐减弱，从而导致内分泌功能失调。还有个别人是由于遗传原因导致内分泌失调。特别重要的一点是，内分泌失调与是否有规律的作息有直接的联系，长期熬夜，昼夜颠倒，失眠的人群很容易发生内分泌失调。

　　3、情绪因素

　　心理因素对内分泌的影响非常明显。由于生活，工作，家庭等各方面的压力，神经经常处于紧张状态，如果情绪发生异常变化，就会造成激素分泌的紊乱，从而导致内分泌失调。相对于男性而言，女性更敏感，易忧郁、急躁，情绪不稳定，这些因素会扰乱气血运行，从而更容易导致内分泌失调。

　　4、营养因素

　　人体各部分的正常运行，都离不开营养的支持，内分泌系统也是一样，必须要有足够的，适当的营养，否则，就会出现内分泌问题。现代的一些女性，为了追求所谓的美，为了减肥，不吃肉，不喝奶，仅仅吃一些水果充饥，长期受饿，会营养不良，使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。

　　内分泌系统的正常运行，需要有足够的营养支持，所以，女性朋友不能以牺牲健康为代价去追求那些所谓的美。内分泌失调不仅会影响女性的外在美，还会导致各方面的机体功能减弱。当然，内分泌失调的原因还有其它几个方面，特别是女性朋友，由于女性的生理，心理特点，更容易发生内分泌紊乱，所以，在日常生活中，一定要注意调节自己的情绪，保持良好的心态，远离疾病。