怎么判断自己是不是内分泌失调

　　要判断自己是不是内分泌失调，就要看身体变化，如果皮肤状态差，经常月经失调，或者脾气暴躁、失眠甚至不孕等，都可能是内分泌失调所导致。

　　1、皮肤出现问题

　　如果内分泌失调就会让皮脂分泌旺盛，然后产生很多皮肤问题，皮肤会变得暗沉，还会有色斑，毛孔也会粗大，而且很容易出现黄褐斑。

　　2、月经失调

　　内分泌失调很常见的症状就是月经失调，会经常有经量过多过少、经血颜色改变或者出现血块等症状。如果不及时调理，还可能导致子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，对女性身心健康都有损害。

　　3、脾气暴躁

　　女性内分泌失调后脾气也会有很大的变化，会变得很差，经常感觉心烦气躁，对别人发脾气等。

　　4、失眠

　　内分泌失调后睡眠情况也会受到影响，会经常出现失眠多梦的症状，时间长很容易感觉全身疲劳，浑身无力，对生活会有很大影响。

　　5、不孕

　　如果女性不孕可能也是内分泌失调所引起，因为内分泌失调多是和激素分泌有关，很容易出现卵巢功能障碍等症状，最后导致不孕。

　　如果出现内分泌失调的现象，就要及时检查，确诊后对症治疗，如果是患病所导致，就要用药治疗。在治疗期间也要加强护理，作息要规律，还要调节好心态。