子宫肌瘤的人吃什么好

　　子宫肌瘤目前在我国的发病率非常高，而且患者的程度不同，有的比较轻微没有什么症状，而严重的话可能需要手术治疗，才能避免其并发症的出现。一般来说，想彻底的治疗子宫肌瘤，除了药物和手术之外，饮食保健是非常的重要的。子宫肌瘤的人吃什么好呢？

　　女性患有子宫肌瘤，在饮食上必须要注意，应该多吃一些纤维素比较丰富的蔬菜，这样可以清除肠胃内部的毒素，也可以使血液排毒，消除子宫内部的炎症，调整激素的分泌，使肌瘤不断的缩小。平时尽量多吃一些白菜，生菜，菠菜，芥菜，油麦菜等，多吃一些应季的蔬菜，种类要丰富，不要经常只吃一种菜。

　　患有子宫肌瘤必须补充各种维生素以及微量元素，这样能够在一定程度上提高我们自身的免疫能力，可以抑制肌瘤的增大，避免各种炎症的发生。建议多吃新鲜水果，水果的食用是要按季节来划分的，多吃一些应季的水果，夏天的时候应该多吃甘蔗以及酸梅，冬天则要多吃香蕉，火龙果，苹果等等。

　　子宫肌瘤患者长期疾病发作还会导致身体营养的缺失，要尽量的多补充一些蛋白质。平时可以多吃一些鱼，鸡肉，鸡蛋，牛奶以及各种豆制品，还有各种杂粮，粗粮等等。这些食物能够保证优质蛋白的不断供应，适合身体恢复时期的营养补充。

　　患有子宫肌瘤的话，饮食是必须要清淡的，营养要全面一些，多补充一些维生素，蛋白质，纤维素高的食物，同时不能吃大热大补的东西，很多补血的食物比如红枣，桂圆等等，是不能够多吃的。尽量避免使用过多的中药调理，减少雌性激素的分泌，就能够有效地消除子宫肌瘤。