女性备孕需要注意些什么

　　备孕期强调做到身心两方面的准备，备孕是优孕的关键。但是备孕期的准备却是最容易被夫妻们忽视的，而中医上强调备孕期的夫妻要做到五脏六腑协调，阴阳要平衡，不能过多也不可过少，还要做到气血充足。为了一个健康的宝宝，一定要重视备孕期的准备。

　　（1）备孕期的女性不要在情绪压抑，压力很大的时候去受孕。因为如果女性压力太大，感到焦虑不安的时候就会影响卵子的质量，而且在受孕后就会影响母体的激素分泌，这样怀孕后胎儿也会感到不安和躁动。而且还会影响胎儿的生长发育，甚至还可能会流产。

　　（2）备孕期的女性也不要在蜜月的时候受孕。因为在新婚前后夫妻们为了婚礼都很操劳，体力也会因为超负荷消耗而体力不足，这个时候会降低精子和卵子的质量，这也是不利于夫妻优生的。

　　（3）备孕期的女性千万不可抽烟喝酒。因为喜欢抽烟的孕妇会导致腹中的胎儿产生先天畸形，特别是会形成腭裂和兔唇。如果在备孕期准爸爸经常喝酒的话会导致酒精慢性中毒，从而导致睾丸萎缩，精液的质量会下降。

　　（4）备孕期不要在停止食用避孕药后就立刻受孕。因为在吃完避孕药没过多久后体内的激素不能完全的排出，如果现在就怀孕的话会导致胚胎发生病变。平时服用避孕药的女性如果想要怀孕的话最好是在停用避孕药6个月以后再受孕。

　　如果想要一个健康漂亮的宝宝，那么在备孕期，夫妻双方都需要注意一些事项，调整好身体的各项机能，用最佳的状态来迎接宝宝，只有在备孕期花功夫，做好充足的准备，这样对以后宝宝的健康成长才能起到好的作用。希望各位想要生宝宝的夫妻都能生出健康漂亮的宝宝。