怎么预防宫颈糜烂

　　越来越多的宫颈糜烂患者，出现在了我们的生活当中，很多人发生宫颈糜烂的时候，总是措手不及，为了让宫颈糜烂疾病，能够及早得到预防，防止病情持续加重，所以大家来了解一些，关于如何去预防宫颈糜烂的方法，只有了解了这些方法，才能够加快宫颈糜烂的康复，也可以防止宫颈糜烂侵害身体。

　　保持好愉悦的心理，是预防宫颈糜烂最好的方法，这相信大家也都知道的，除了要保持心情以外，还要增强免疫力，平时应当多锻炼多运动，运动锻炼方面，女性比较适合慢走，慢跑，瑜伽，健身操等这几项运动，动作轻柔，危害性不大，有利于保健子宫。

　　现在很多的女性，经常做不好避孕工作，经常会因为反复的人流，刮宫，引起宫颈糜烂，所以平时应当做好避孕措施，如果对避孕环过敏者，可以戴避孕套，服用避孕药，但是要注意在避孕药的选择上，可以选择副作用小的的，千万不要选择有副作用的。

　　不要盲目的使用阴道的清洗产品，长时间的久坐，长时间的久坐会引起阴道炎，也会导致阴道中细菌滋生，所以平时坐久了就要站起来活动一下，防止裤子太紧不透气，长时间的坐着，就会让阴道中越来越热，最终导致细菌滋生，平时在没有炎症的情况下，每隔半个月用高锰酸钾或是加以清洗一次就可以。

　　预防宫颈糜烂的方法有很多种，以上只是给大家介绍了其中的几种，希望大家能有相关了解下宫颈糜烂这种疾病，大多数都是每个人生活都不注意造成的，因为大家有了相关的了解知识，就可以去预防宫颈癌的发生，防治宫颈糜烂危害，大家的生活健康。