我们该如何预防子宫肌瘤呢？

　　子宫肌瘤属于女性生殖器官上的一种常见良性肿瘤，又称为子宫平滑肌瘤，其症状尚不明确，中医里认为是气滞血瘀和脏腑功能失调导致的。首先必须劝导大家如果不幸患上该病，请及时就医，以免耽误最佳医治时间。接下来，小编为大家介绍怎样预防子宫肌瘤。

　　B超检查。当前B超是国内较为普遍的检查子宫肌瘤的方法，其准确率可达93。1%，能显示出子宫体形状，肌瘤部位、大小、数目，液化囊变或肌瘤内是否均匀以及周围有否压迫其他脏器等。即使这样，很小且无症状的肌瘤会有漏诊的可能。所以，当B超检查结果不太可靠时，我们可以采用其它手段辅助。

　　妇科检查。爱护健康的女性通常一年体检一次，在体检时，不论身体哪个地方出现小毛病，医生的法眼都能找出来，更不用说子宫肌瘤这种易查的疾病了。如果患了子宫肌瘤，那么在妇科检查中，子宫呈均匀增大，质硬或不规则。

　　注意饮食。长期大量雌激素刺激会导致子宫肌瘤，且肥胖妇女发生子宫肌瘤的的概率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤预防起到重大作用。

　　平衡生活。在日常生活中，子宫肌瘤患者应注意调节情绪，不要多思多虑，大怒大悲，应尽量做到知足常乐，不要过度劳累。另外，患者应注意节制房事。更应注意的是房事卫生、要保持外阴清洁。

　　所以，平常我们要做到注意清洁，注意饮食习惯，一年做一次B超检查等。这样，疾病就不会找上你了。最后，小编祝愿您健健康康的。