子宫内膜炎该怎样预防？推介子宫内膜炎食疗方

　　有一些女性可能备受子宫内膜炎的困扰，毕竟严重的话可能会导致不孕。对于未患有该疾病的女性来说，需做到防患于未然。预防子宫内膜炎可以从两个方面做，一个是注意生活中的小细节，另外一个是食疗。

　　一、生活中注意事项

　　女性平时要注意个人卫生，注意私处卫生，勤换内裤；在月经期间或者有阴道出血的情况下，要禁止性生活和各种阴道手术；在产褥期要注意保持外阴清洁，勤洗澡以及更换内衣，避免性生活和盆浴至少1个月。

　　二、食疗方预防子宫内膜炎

　　1、马齿苋瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉、马齿苋、芡实。

　　做法：把猪瘦肉切块，然后和马齿苋、芡实洗干净后一起放入锅中，加入清水。先大火把汤煮沸，后改成小火煲2小时，最后调调味道即可食用。

　　2、鱼腥草猪肺汤

　　材料：鲜鱼腥草、猪肺、精盐。

　　做法：把猪肺切成块状，并且洗干净，和鲜鱼腥草一起放入锅中加清水适量煮汤，最后用精盐少许调味即可。

　　3、莲子枸杞灌汤

　　材料：莲子、枸杞子、鸡蛋、猪肠。

　　做法：先将莲子、枸杞子放水里浸湿洗干净，然后打鸡蛋进去拌匀，加适量调味品后，把它们灌入洗干净的猪肠内，两端用线扎紧。最后放入锅内加清水煮熟，捞起切成片状后服食。这个可以每天吃。

　　4、三妙鹌鹑汤

　　材料：鹌鹑、薏苡仁、黄柏、苍术。

　　做法：把鹌鹑洗干净切块，薏苡仁炒至微黄，黄柏、苍术洗净。然后把全部材料放入锅中，加入清水，大火煮沸后，改为小火煲2小时左右，少量精盐调味。

　　以上就是预防子宫内膜炎的两个要点。对于食疗方，生活中常喝这些汤总是没有坏处的，不妨多试试。女孩子还是要多关爱一下自己，才能更健康。