六个家庭护理措施有效预防子宫肌瘤

　　子宫肌瘤的最大隐患就是造成女性月经不调，甚至是致使不孕，如果病情严重的话，还会对生命造成威胁。因此，对此疾病，女性朋友们不可忽视。但是，也不必过于担心，只要做好家庭防护工作，患者积极配合治疗，结果还是可观的。接下来就为大家支一些家庭护理防治子宫肌瘤小妙招。

　　第一招，女性应该注意经期的卫生问题。避免使用过期的或者外包装破损的卫生巾或者护垫等，经期很容易受外界感染，所以应该做好防护工作。

　　第二招，保持正常范围的身材，不要过胖。子宫肌瘤会导致女性雌激素代谢失常，而据研究发现，雌激素的增加可以由含高热量、高脂肪的食物摄入引起。所以说过胖的女性比其他女性患子宫肌瘤的机率大。因此，注意饮食，平衡膳食很重要，平时应该多吃些蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量的食物。

　　第三招，产后女性要注重护理。保持愉悦的心情，不要过焦过躁，要平静的心态去面对生活，切勿焦虑。学会放松自己，发现情绪不稳时及时调整，当然，保暖工作也必须做好。

　　第四招，注意减少房事的频率。对于房事，应该尽量控制，切勿频繁，这样才有利于病情的好转。行房事时，要特别注意卫生问题，避免感染。

　　第五招，尽量不做人工流产手术。人工流产容易因为没有做好无菌措施导致感染，而且人工流产会对子宫壁造成损害，最终引起子宫肌瘤。所以，如果夫妻没有生孩子的打算，请做好避孕措施。

　　第六招，按时去医院接受检查。对于已经患病的女性，复查很重要，这样有利于了解病情的发展情况，然后做出有效的处理。

　　以上就是6个家庭护理防治子宫肌瘤的小妙招，其实只要女性注意经期卫生，注重产后护理，保持心情愉悦，节制房事，做好避孕措施减少人工流产，最后去医院复查，那么子宫肌瘤就一点都不可怕。预防子宫肌瘤，家庭护理有6妙招。