子宫肌瘤的饮食保健方法是什么

　　有的朋友自从得了子宫肌瘤之后呢，每天都觉得非常的抑郁，因为这样的疾病总是困扰着自己，每天病痛一直折磨着自己，也想尽快的恢复起来，但是怎么办才好呢，目前来说饮食是至为关键的一步了，只有正确的饮食调理才能够让更多的患者尽快的恢复健康的，那么子宫肌瘤患者如何合理的饮食呢？

　　子宫肌瘤的患者应该多吃些海藻类的食物，还要多吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鲫鱼，甲鱼，白鱼，白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，紫菜，水果等。女性要多食海藻类食物，能帮助病情恢复的。

　　子宫肌瘤术后饮食其他注意事项：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　宫肌瘤患者平时可多吃些含硒的食物，如含富硒麦芽分、维生素E和β—胡萝卜素，对于肌瘤的防治和防复发都是有帮助的。可多吃五谷杂粮，像一些玉米、豆类等都可以选择，还有一些有充分营养的干果类食物，如花生、瓜子之类的，一些瘦肉、鸡肉、蛋类，白菜、冬瓜、紫菜、水果等都是子宫肌瘤患者不错的选择。

　　其实面对很多的子宫肌瘤患者呢，饮食的内容还是要注意一下的，其实也是需要营养的全面化的，特别是对于很多的患者来说合理的正确的饮食，才能够保证自身的健康，尤其是子宫的肌瘤才不会很快的发展壮大，只有饮食调理才能够保证患者恢复期自信心来。多吃一些对身体有好处的食物肯定是错不了的。