子宫肌瘤可以吃芋头吗，吃芋头的好处

　　子宫肌瘤的患者，在平时或多或少都要关心一下饮食方面的健康问题，这样才能保证营养方面深入完善，对病情的恢复有帮助，所以饮食的重要性，更有许多子宫肌瘤的患者来说，造成的影响不单纯的只是吃什么健康，补充什么维生素，比如常见的芋头，糯糯的口感很受人欢迎，所以大家比较关心有子宫肌瘤的患者，在平时能否吃芋头。

　　芋头的营养价值比较丰富，其中富含有丰富的碳水化合物，主要的元素有淀粉，蛋白质，脂肪量较少，其中富含有丰富的钙铁锌，胡萝卜素及维生素，这正是子宫肌瘤患者所缺少的元素，所以子宫肌瘤的患者食用，能有效补充元素，加快人体血液循环，促进气血恢复。

　　芋头中富含有一种天然的多糖植物胶，能促进人的食欲，帮助消化，其中还具有缓解腹痛腹泻的效果，因为其中富含有丰富的膳食纤维功能，所以子宫肌瘤患者出现的便秘，大便不通畅，消化不良引起的大便干燥，可以通过使用芋头的方法，提高人体抵抗力，加快营养吸收，达到润便通肠的功效。

　　芋头在平时可以作为主食，又可以做成蔬菜，常见的吃法有蒸煮，煲汤，炒菜，煎炸，由于芋头中的淀粉含量较多，可以少量的吃几个，蘸白糖吃味道会更加不错，也要注意芋头不可以生吃，生吃会导致粘液刺激喉咙引起喉咙搔痒。

　　关于芋头价值大家都了解清楚了，芋头的功效是很多的，而且平时患有子宫肌瘤的患者，在平时不光可以吃芋头，还可以多吃些蔬菜水果，只要不是激素含量偏高，会给人体带来副作用的饮食都是可以吃的，但是像阿胶，蜂王浆，桂圆这样的食物尽量少吃。