预防宫颈癌的食物

　　预防宫颈癌的食物有很多，吃一些体内缺少的元素可以起到抗癌的效果，食物中的调理对于预防宫颈癌的发生效果很不错，不过饮食中还是有很多需要注意不能吃的食物，对加重病情的，患者一定要注意，生活中还要多锻炼身体，积极的运动，提高自身的抵抗力和免疫力。

　　1，饮食中预防宫颈癌最好的食物要属于胡萝卜，尤其是胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，女性日常多补充B-胡萝卜素，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用，所以患者可以多吃一些胡萝卜，里面的维生素也是比较健康的，对于身体有好处。

　　2，除此之外还要补充微量元素锌和硒，因为锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用，还有应该多吃黄豆与其制品，里面含有植物性雌激素，对于癌细胞的抑制有很好的作用，不过患者也要注意饮食初次之外，还要少吃刺激性的食物，尤其是辣椒等。

　　3，患者还可以多吃木耳，是很好的抗癌物质，饮食上预防之外，还要保持好一个健康的卫生，注意自己阴部的卫生清洁工作，很多女性在生活中因为细菌的感染导致了妇科疾病的出现，长期的下去没有治疗，就会导致宫颈出现了癌变的可能，比如宫颈糜烂就是一个很重要的例子。

　　总之，上述这些预防宫颈癌的食物都是很有营养的，患者都可以多吃一些，不过吃的时候一定要注意保持好健康的状态，有些食物可能不好吃，不过对身体有营养，适当的可以把这些食物做成美食来享用，还有就是患者要多锻炼身体，积极的运动，提高自身的抵抗力。