甲亢可以吃木耳吗

　　甲亢的全称为甲状腺功能亢进症，是一种内分泌疾病。患者的甲状腺腺体不适当地持续合成和糊、分泌过多甲状腺激素。因而，患者会多汗、烦躁、失眠、心悸、食量增加等临床症状。甲亢患者需要每天按时按量进食，保持饮食营养均衡，要避免摄入碘含量较高的食物。那么，甲亢患者可以食用木耳吗？

　　甲亢患者在患病期间是可以吃木耳的，木耳含有丰富的维生素、铁元素以及蛋白质。患者食用木耳可以增强免疫力，能够清除肠道内的毒素，促进病情的恢复。

　　木耳有素中之荤和素中之首的称号，是含铜量较高的食物，能够为人体补充各种营养物质。木耳不是海产品，属于菌类食物，含碘量不高，不会加重甲亢患者的病情，可以放心食用。不过，患者需要适当控制摄入高纤维素的食物，要适量食用木耳。

　　除了食用木耳外，甲亢患者还可以食用以下这些蔬菜：

　　1、西红柿

　　甲亢患者在患病期间，原则上应少吃含碘食物，如海带、海蜇皮、紫菜、海藻等海产品。西红柿的碘含量不是特别高，甲亢患者是可以食用的。

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，甲亢患者经常食用有利于病情的治疗以及身体的疗养。

　　3、西兰花

　　西兰花中富含维生素以及各种微量元素，同时也有大量粗纤维，能够补充身体所需要的维生素，一般不会给甲亢患者带来不良影响。

　　经过以上说明，相信患者对甲亢疾病的饮食更加了解了。甲亢患者是能够食用木耳的，木耳营养丰富，能够促进甲亢患者疾病的康复。此外，甲亢患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不能吃含碘量较高各类海产品，如海带、海参等等。患者还应戒酒，避免食用刺激性食物，以免加重病情。