甲亢可以每天喝牛奶吗

　　甲亢是常见的甲状腺疾病，在治疗甲亢时要合理饮食，甲亢可以每天喝牛奶，能提升身体的抵抗力，促进疾病好转。甲亢是由于甲状腺激素分泌过多引发的疾病，患者会出现脖子粗，心慌，饭量增加、消瘦等症状。患病后需要积极的治疗，在治疗期间要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜、清淡饮食、多吃些高热量的食物。下面来了解一下甲亢患者的饮食须知。

　　甲亢患者体内的甲状腺激素水平比较高，会出现高代谢的状态，这就是患者吃得多却身体消瘦的原因，为了更好的控制疾病，患者朋友们要合理的控制饮食。

　　1、注意补充优质蛋白

　　蛋白质是身体必须的营养，甲亢患者代谢速度较快，一定要注意及时的补充蛋白质，每天喝牛能增强身体的免疫力，抑制甲状腺分泌。除了牛奶外，瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆制品的蛋白含量较高，人体吸收效果好，适合甲亢患者食用。

　　2、补充膳食纤维

　　部分甲亢患者会有便秘的症状，可以适当的食用含纤维量较多的食材，可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。平时吃的过于精细，适当的食用膳食纤维，饮食粗细均衡搭配，利于身体的健康。

　　3、补充含碳水化合物

　　甲亢患者代谢速度快，经常会有饥饿感，建议甲亢患者适当的补充碳水化合物，以增加饱腹感，同时为身体体补充能量。碳水化合物有碳、氢、氧三种元素组成，碳水化合物含量较高的食物有：谷物类、糖果类、豆类、根茎蔬菜等。

　　4、清淡饮食

　　甲亢患者火气比较旺，情绪不稳定、经常会发脾气、失眠多梦，建议甲亢患者要清淡饮食，可以适当的食用一些清热解毒的食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜果蔬。

　　以上介绍了甲亢患者的饮食须知，在治疗甲亢期间，饮食保健也极为重要。合理的饮食能抑制甲状腺激素的分泌，利于病情好转。患者可以每天喝牛奶补充营养，晚上喝点牛奶还有促进睡眠的作用，尤其适合甲亢患者。另外甲亢患者不能食用海鲜，海鲜中的碘元素含量较多，不宜食用。