剖腹产后应该怎么吃？有哪些忌口的

　　在我国大部分地区都有坐月子的风俗，就是在孕妇生产后要休养一个月，在坐月子期间要格外注意饮食的调节。现在有越来越多的孕妇采用剖腹产的手段生产，那么，剖腹产后应该怎么吃呢？有什么饮食禁忌吗？来看看小编针对这一问题做出的详细介绍。

　　剖腹产后的饮食禁忌有以下几个方面：

　　一、禁食禁水：产妇在剖腹产后的六个小时之内，是不可以喝水吃饭的。

　　二、忌冷食物：剖腹产之后，妈妈们千万不能吃冷的食物，尤其是冬天不能喝饮料吃水果，所食用的食物最好是温热的，如果吃水果害怕冷的话可以先用温水或者热水烫一遍再吃。

　　三、未排气时忌家常菜：剖腹产后妈妈如果还没有排气就不要吃家常菜，如米饭、煮鸡蛋、肉等，以免吃这些家常菜而导致腹胀，另外一些容易发酵产气多的食物也要少吃或者不吃，如黄豆、淀粉、糖类、豆浆等等。

　　四、忌吃甜食：剖腹产之后妈妈千万不别嘴馋贪吃甜食，建议产后妈妈不要吃甜食，包括牛奶、红糖水、巧克力、甜果汁等等，以免吃甜食导致腹胀的情况出现。

　　五、多吃富含蛋白质的食物：可以正常进食后，要多吃蛋白质含量高的食物，尤其是动物蛋白，如瘦肉、动物肝脏、鸡肉等等。豆类中也含有大量的蛋白质，但是要控制豆制品的量，大量吃这类食物也会增加肝脏的负担，不利于身体健康。

　　最后小编要提醒大家，女性在剖腹产之后因为有伤口，加上产后腹内压减轻，肠子蠕动缓慢、腹肌松弛，容易出现便秘的情况，所以剖腹产之后应该合理的安排饮食。建议剖腹产之后可以多吃一些流质、有利于排气的食物，如鱼汤、猪蹄汤等等。