顺产肚子有硬块如何护理呢

　　顺产是大多数女性所选择的生活方式，但有部分产妇会在顺产后出现肚子有硬块的情况，这给产后的女性带来困扰，且会引发较多的不适，为此产后的女性要提防肚子有硬块的出现，一旦出现相关的症状需要注重护理的工作，接下来为大家介绍一下顺产后肚子有硬块的护理方法有哪些呢？

　　生活中较多的产妇在顺产后出现肚子硬块的情况，给产妇带来了困扰和伤害，且会影响到产后的生活，导致产后肚子有硬块的原因有很多，多数的产妇会因为子宫收缩而出现硬块，或者是因为恶露排不干净而产生硬块，此时应当引起产妇的注意，注重相关的护理工作，特别是饮食方面要格外注意，必须要做到荤素搭配，且要禁忌荤腥的食物，由于产妇在顺产后会出现脾虚两亏的情况，导致产妇的精神状态特别的差，从而体内积压了较多的淤血，容易引发腹痛出现，所以说饮食不能忽视，必须要合理的安排产后的饮食。

　　顺产后的七天之后是可以淋浴的，但应当禁忌洗头，因为女性在生产过程当中用力过度，较容易出汗，导致产妇全身的毛孔全全部张开，且容易受凉，再加上身体内部积压了严重的淤血，且没有完全的排出，容易诱发妇科炎症的出现，这时如果着急洗头的话，极容易导致头皮张开的毛囊无法恢复，且毛孔热胀冷缩以后，体内的垃圾无法正常的排除，容易诱发头痛、偏头痛的出现，带给产妇较多的不便。

　　大家了解以上的知识后，认识到了顺产肚子有硬块的护理方法有哪些了，各位女性朋友要多加注意，在顺产之后要注意多休息，且要合理安排自己的饮食，不能食用辛辣或者是寒凉的食物，尤其是卫生方面要格外注意，衣物、被褥等都应当经常的清洗、更换。