准爸爸如何成为“分娩教练”，男性需要做好三大护理措施

　　我们都知道备孕不仅仅是女性朋友一个人的事情，男性朋友也要适当的承担一些责任。而在女性朋友生产之前，人性，要多关心自己的妻子，帮助他们顺利的生产。那么男性在这个时候应该做好哪些工作呢？今天我们就向大家介绍几种比较科学的方法。

　　讲笑话

　　开口期主要指的是孕妇在家中待产的整个待产过程。如果自己家里医院特别近或者交通没有问题的话，那么大家可以在家里进行，这样的压力也会小得多。男性可以在这个时候替女性朋友补充一些营养可口的食物。也可以用被子或者枕头当做靠垫，是女性朋友调整到最舒服的睡姿，或者给他们讲一些笑话来缓解她们对产后的恐惧。十分钟一次的时候再进入医院的待产室也不迟。

　　补充水分和食物

　　女性朋友的阵痛没有达到最高峰，这个时候需要帮他们多准备一些喜欢吃的食物，比如说让他们吃一些面喝一些粥等。可以帮助准妈妈有足够的体力面对生产。还有就是也可以让他们吃一些牛肉干、巧克力等高能量以及小体积的零食为产妇加油。同时要及时询问女性朋友是否口渴，要及时的帮助女性朋友补水。

　　观察子宫

　　准爸爸在床边也可以观察孩子的胎心以及阵痛监测器，来了解母体与胎儿的状况。如果准备一个本子记录每个小时出现的阵痛次数和胎心音监测结果，这样才是最贴心的。

　　临近生产之前，女性朋友一般情况下都特别紧张、害怕，这个时候家属一定要多关心他们，特别是作为准爸爸的男性朋友，这时一定要帮助妻子顺利的生产，一定要帮助他们补充一些营养，还有就是帮助他们缓解紧张的情绪。