满脸油光是湿气重造成的吗

　　进入夏季，面部爱出油，已经成了很多人的烦恼，不要影响美观，而且还容易沾染灰尘病菌等，引起毛孔堵塞，导致长痘痘、黑头、脂肪颗粒等等。

　　夏季是一年是湿气最重的季节，再加上炎热，很多人会出现湿热的问题，另外，天气炎热本身也会加速皮脂腺的分泌，所以夏季爱出油和体内湿气重没有必然关系。

　　按中医讲，脾主运化水湿，湿气重多是脾胃虚弱引起，导致体内水液失衡，是有可能引起面部出油的。但湿气重不是主要原因。

　　首先，大家都知道，面部爱出油，主要是在“T”区，也就是额头和鼻梁周围，在中医看来，这部位是肝肾的反射区域。但肝肾出现问题时，出油增多也是必然的。肝属木，肾属水，但肝血不足，肾气亏虚时，面部不得气血滋养，就会出现干枯无光泽，甚至脸色发黄、长斑的情况，这时身体在自我保护、自我调节的机制下，面部自然会分泌更多的油脂，要保持面部的滋润和光泽。

　　另外，经常熬夜，抽烟喝酒，也会导致面部出油，这也是因为熬夜、抽烟喝酒会伤肝伤肾。

　　所以面部爱出油，其根本原因在于肝肾问题，而非脾胃引起的湿气重。既然找到了根本原因，那么调理主要就是针对肝肾了。

　　肝肾亏虚可以艾灸的穴位：

　　1、太溪穴

　　功效：艾灸太溪穴具有明显提高肾功能的作用。

　　2、关元穴

　　功效：艾灸关元穴，可以使肾气活跃，补充肾气。

　　3、肾俞穴

　　功效：经常艾灸肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，保护腰部。

　　4、涌泉穴

　　功效：经常艾灸涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。