单纯性紫癜可以吃水果不

　　单纯性紫癜是在身体没有其他病症的情况下，皮肤尤其是双下肢出现反复紫癜，不进行治疗也能自行消退的一种疾病，女性发病的几率会更高一些，而在月经期间会有所加重。针对这种情况大家要采取多方面的措施进行改善，那么从饮食角度来讲，单纯性紫癜可以吃水果吗？

　　单纯性紫癜患者病情虽然不是很严重，但是也要加强多方面的调理，对于一些含有维生素C比较丰富的水果，是可以适当吃一些的既有助于增强血管的通透性，有助于改善紫癜等不适状况的反反复复出现。

　　单纯性紫癜患者可以吃如下几种水果。

　　第一、草莓

　　草莓的营养价值非常丰富，尤其是维生素C含量比较高，一般每天吃几颗草莓，能够满足成年人一天所需的维生素C的量，因此有单纯性紫癜的患者在草莓应季的时候，可以适当的多吃一些。同时对于骨骼皮肤和神经系统的发育也有促进作用。

　　第二、猕猴桃

　　猕猴桃当中维生素C含量非常丰富，一般一天吃一个就能满足身体维生素C所需，同时还有多种的维生素、氨基酸等，对人体有好处。

　　第三、木瓜

　　木瓜当中的维生素、多种微量元素、氨基酸等含量丰富，对于单纯性紫癜患者来讲，会有一定的帮助。另外木瓜当中含有的木瓜碱还具有抗癌的作用，同时也有助于减少青春痘、色斑等出现。

　　第四、柠檬

　　柠檬具有很好的抗氧化作用，维生素C含量非常丰富，能促进肌肤的新陈代谢，对于紫癜的改善也会有很好的作用。

　　第五、橙子

　　橙子当中维生素C含量也比较丰富，能够提高身体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，可降低血液当中的胆固醇单纯性紫癜，患者可每天吃一两个橙子。

　　第六、橘子

　　橘子当中的水分、维生素、糖类以及钾等含量非常的丰富，也比较适合过敏性单纯性紫癜患者。

　　适合单纯性紫癜患者吃的水果并不算少，特别是富含维生素C的水果，有助于控制病情进一步发展。上面介绍的这几款水果。都可以结合个人的身体状况，有选择性的摄入一些，但是如果病情反复出现，需要用药的，也千万不要忽视药物所起到的作用。