450度近视是几点几

　　我们都有过去医院测视力的经历，我们通过眼睛视力的测试知道自己的视力达到了几点几，这是正常情况下的测试，那么，对于近视的人来说的，眼睛近视达到450度的时候，这种情况下，450度在视力测试表上到底是几点几呢？如果你也不是很清楚，那么就通过下面的文章来进行了解吧。

　　600度的近视视力在4.0，近视100度视力是4.9，近视150度视力是4.8，近视200度视力是4.7，近视250度视力是4.6，近视300-350视力是4.5，近视400度视力是4.4，近视450度视力是4.3，依次推算即可。

　　一、转眼闪现的操作方法

　　所谓转眼，就是眼球在眼眶内快速转圈，同时要闭眼然后突然睁开。视觉顿时会有近视恢复的瞬间清晰感，多练清晰感的时间长度和可控性会增加。

　　在练习时一般是目视前方很远的景色，比如绿树，青山。这样心情还会好一些，大脑会分泌快乐激素，而快乐激素会有助于眼球的前后轴缩短的。如果没有条件的话，可先在室内墙壁上挂一张视力表，在3到5米外，目光平视即可。

　　有的人一开始无法激活闪现感觉，可先快速眨眼，然后使劲闭一下，再突然睁开，以激活闪现的神经反射弧。

　　二、意念冥想的操作方法

　　近视眼看远处糢糊的物体，想象它淸晰时的样子，心里反复默念变清晰&rsquo；三个字。过一会就真的清晰了一些，保持好状态直到流泪为止。

　　这需要对大脑做神经联想训练，强行启动大脑对清晰画面的反射弧，骗过大脑对不清晰世界的理解，以反应出较高像素的解析能力。进而激活睫状肌去努力拉薄晶状体。

　　有的人一开始无法找到感觉，可先闭眼练习此法。想象清晰的画面多练习就会熟练运用了。远距离看电视也是一种好方法，盯到流泪为止。

　　阳光照射可以有助于眼轴缩短，所以户外运动是必不可少的。如果怕光的话可以先用阳光浴眼法&rsquo；来逐渐提高对阳光的忍受力。

　　阳光浴眼法：这是在练习对光的适应性，辅助改善近视（眼轴不再增长，或可能使眼轴缩短的方法）。首先闭上眼睛，面向阳光，感受阳光洒在脸上那种美好的感觉。如果这样也受不了的话，可用手挡住眼睛，使阳光从指缝中透过来，以削弱阳光强度。