近视的形成原因是什么

　　近视眼这是一种很多青少年存在的问题，这也是令家长位置担心的一个问题，很多的青少年在平时不注意用眼卫生，近视之后，眼睛的度数还是下滑个不停，而总是找不到近视眼的原因是什么就无法避免近视度数加重，今天我们就来看看近视的形成原因是什么。

　　近视眼首先的一个原因就是用眼距离过近。在平时如果长期用眼距离过近就会引起近视眼的问题。并且需要注意的就是青少年眼睛的自我的调节力很强，当在平时学习的时候书本与眼睛的距离只有7-10厘米的时候，这时候仍能看清物体，但需要注意的就是如果青少年在平时经常以此距离看书，写字，往往就会导致眼睛的调节功能异常紧张，导致出现的结果就是屈折性近视，也就是我们说的假性近视。

　　近视眼的另一个原因就是因为在平时的用眼时间过长。青少年如果在看书、写字、做作业之间不休息，连续3-4小时甚至一直持续到物业才休息，这样就会导致眼睛负担过重，因为眼睛也是需要休息的，长时间连续用眼导致眼睛的内外肌肉紧张、甚至痉挛，时间长了看远处就感到模糊，那么这就是近视。

　　在学习的时候如果房间内的照明光线过强或过弱都会导致近视眼，主要是因为光线太强，如在露天环境当中受到了阳光照射书面引起强烈反射，这时候就会刺激眼睛，使眼睛不适，同样的如果光线过弱，就会导致近距离看书，就会导致眼睛疲劳、痉挛，形成近视。

　　为了保护眼睛，在知道了以上原因之后，青少年除了需要注意以上几个原因，还需要注意的不良用眼习惯就是在车上或走路时看书。主要是因为车上看书晃来晃去的，眼睛也会过度的紧张、痉挛，为了眼睛视力着想，一定要积极的改正。