养生

防治假性近视有哪些要点?

  假性近视,我们知道这是一种很奇怪的眼科疾病,近视的情况时好时坏。而且现今,医学界里面,治疗的方法并不确切,因为假性近视一旦停止治疗很容易就会复发。因此,对于这种疾病,我们更加要做好预防的工作,那么今天我们就一起来学习一下防治这假性近视的要点。

  (1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。光线过强或太弱也是造成近视眼的主要因素。家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜。

  (2)看书、写字姿势要端正,不宜躺在床上或在开动的车里看书、写字。

  (3)一次学习时间不宜过长,一小时左右就应休息一会,并眺望远方或做眼保健操。

  (4)看书写字时,眼睛距桌面应保持1尺左右,光线应从左侧或左前方射来,以免阴影挡住了光线。

  (5)鼓励孩子积极参加户外活动,增强体质,开阔视野,维持正常的视觉功能。

  (6)看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停。

  (7)定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施。

  (8)家长要经常向孩子讲近视眼的危害性,让孩子知道怎样预防近视,使孩子自觉养成良好的用眼习惯。

  综上所述,防治假性近视其实跟我们预防普通近视是一样的道理,爱护好自己的眼睛,不能让其过分的疲劳,同时学习,写字的姿势也要端正。而且防治假性近视,家长对孩子也要进行近视的教育,让孩子明白预防近视的重要性。