眼药水对预防近视有效吗，教你有效预防近视的几种妙招

　　近视已经是非常普遍的一种现象，但是对于大家来说，还是不近视会比较好些。近视的话有很多事情都不方便，一摘掉眼镜就什么也看不清。现在市面上有很多护眼的眼药水，很多人都会买来用，据说可以预防近视，那么我们来看下眼药水对预防近视有效吗？

　　预防近视的妙招之一：眺望远方

　　在学习和工作之余，每隔一段时间就应该休息下眼睛，停下手中的工作，站在窗前，看看远方的绿色，绿色植物是能够有效预防近视的。经常眺望远处的绿色，起着缓解疲劳的作用，每次眺望五分钟左右就差不多够了。

　　预防近视的妙招之二：热敷眼部

　　由于现在时代和科技的发展，很多人的工作性质都要整天对着电脑和手机，为了生存有时候没有办法，所以经常对着辐射大的电子产品，近视的概率会高很多。大家在午间休息时可以使用蒸汽眼罩来热敷下眼部，促进眼部肌肤的血液循环，改善疲劳的症状，能够有效预防近视。

　　预防近视的妙招之三：多吃胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的维生素A，而维生素A对于眼部是很有好处的，多吃胡萝卜能够保护眼睛，降低近视的概率。除了可以从食物中补充维生素，还可以适当吃维生素片来补充维生素。现在市面上有很多保健品，大家可以选择品牌较大，可信度较高的保健品。

　　以上就是几种比较有效的预防近视小妙招，都是很普通的方法，也不需要花太多的钱和太多的精力，每天抽个十分钟左右，就能够让自己远离近视，是非常划算的事情。大家为了自己的眼部健康，千万不要懒惰，否则之后才来后悔就没有用了，真性近视是无法自行治愈的。