成年人罹患近视的原因是什么呢

　　很多成年人认为自己的眼球已经定型了，因此就算高强度的用眼也不会患上近视，其实这是错误的看法，如今很多成年人都是在得了近视在知道自己以往的看法是多么的无知，那么成年人罹患近视的原因是什么呢？

　　18岁后也可能近视

　　眼科医生遇见的近视患者，绝大多数都是青少年，可时不时也有那么几个成年人，其中就有“18岁前视力顶好，18岁后近视上门”的案例；也有成人后近视度数非但没刹车，反而年年加深、进展迅速的。

　　近视原本是个少年病，为何如今成了成人病？理由其实也不难猜：都是近距离作业惹的祸。

　　青少年之所以近视发生率高，一是因为他们在学习期，读书用眼多，而且都是近距离作业；二来，他们也处于生长发育的过程中，眼球容易受到影响。两者一加，眼轴拉长了，近视就来了。

　　到了成年人身上，眼球发育已经基本完善，所以在传统观念中，近视基本和成年人无关，不近视的从此高枕无忧，有近视的也不会再有大进展。可这些年，眼科专家们却发现，即便成年人的眼球已经发育完善，也架不住长时间近距离用眼的“摧残”。

　　最大的问题是用眼过度

　　现在城市里的成年人，在工作时几乎都离不开电脑，回了家，就连电视都看得少了，基本都是对着电脑、手机、平板，这全都是近距离的用眼活儿。成年人的视力相对稳定，可不等于绝对不变，就算眼球已经发育完善，在长时间近距离用眼后也会疲劳。一次两次的视疲劳，休息后就能缓解。可长时间这样，眼肌长期痉挛、收缩，晶体也会变凸；长时间保持这个状态，不能松解，自然就会进展为近视状态。这一点，即便成人也不能幸免。

　　所以成年人就算原本不是近视，也别以为自己已经逃过了危险期。过去成年人读书时间少，用眼不比中小学生，但现在的成年人用眼可能比学生还厉害，所以青年人尤其是白领照样可能出现近视，原本就有近视的更可能进一步加深，甚至患上其他眼病。

　　所以青少年的那些预防近视准则，对成年人来说同样适用，包括每天近距离用眼时间累计最好不要超过6个小时，每30-40分钟要让眼睛休息一下；工作时能听的不要看，能走动就别坐着；如果有条件，工作中的办公桌和家里的书桌最好放在前面没有物体遮挡的地方，有开阔的视野，便于眼睛休息时适当远眺。

　　桌子上使用的台灯如果是白炽灯，最好为25-40瓦，光线从侧面照射进入，不要直射眼睛；更要多做室外运动，减少进入游戏机、电视、电脑等“促近视环境”。

　　看了上面的介绍大家应该能看出来近视这种病没有一个明确的年龄限定，任何年龄的人只要是不注意科学用眼都有罹患此病的可能，因此为了大家的视力健康，我们就要注意劳逸结合，并且注意维生素的补充，这样近视的威胁才会减少！