轻微近视需要戴眼镜吗

　　很多家长都会有这样的疑问，“我们家的孩子近视了，但是度数并不是很高，也就100度左右，那究竟要不要戴眼镜？戴眼镜会不会把眼睛戴变形？孩子的近视度数会不会越戴越深呢？”相信不少医生和验光的师傅几乎天天都会遇到相似的问题。其实啊，眼镜并不像很多家长想象中的那样，如同洪水猛兽，眼镜只是一个可以帮助近视的孩子看清楚的工具罢了。

　　而关于眼球变形的问题，导致其发生的原因通常有这两种：第一种是遗传因素。这是我们无法控制、干预的。而第二种这是高度近视所导致的。

　　近视度数每加深300度，眼轴长度增加1毫米。想要阻止眼球的变形，对要对眼轴的长度进行干预，我们就要对近视度数进行控制，就需要做到以下几点：

　　1、规范的用眼习惯。端正的坐姿，保证“一拳一尺一寸”，杜绝歪头、躺着或者趴着看书。近距离用眼注意劳逸结合，在持续用眼30分钟之后，休息10分钟，眺望远处，缓解视疲劳。

　　2、增强户外锻炼的时间。保证每天2小时的户外活动，更可能沐浴在阳光之下，在强身健体、增强免疫力的同时，保护眼部健康。

　　3、均衡的膳食营养。适时补充维生素和微量元素，有助于眼部发育，保护视力健康。减少甜食的摄入，避免消耗眼球中的钙成分，使得巩膜弹性降低、作用减退、睫状肌处于紧张状态，晶状体受压前凸，眼球前后径拉长而发展为近视。因此，一旦确认孩子眼睛近视，首先要做的就是科学配镜，而不是一拖再拖或者是人为要求验光师降低度数，需要确保给予孩子充分的视力矫正，以保证视网膜成像足够清晰锐利，让视网膜细胞获得足够充分的刺激，保持高度敏感性，这样对于视觉系统的建立更有帮助。

　　对于，家长们的那些疑问，根据相关研究表明：近视度数的加深与近视眼镜的佩戴无关的。反之，近视的孩子不戴眼镜反而会加剧近视度数的加深，尤其是6—8岁的孩子，眼球基本发育成熟，但是视觉系统的功能仍不够成熟，一旦孩子在在低龄段视力下降形成近视，视网膜细胞的刺激越充分，细胞敏感度越高，孩子的视功能建立也就更加健全。