近视700度怎么恢复

　　很多家长在面对孩子近视的时候，很容易进入一个误区，总觉得要想办法把孩子的近视治好。很多时候不恰当的处置，不仅不能治好孩子的近视，反而会耽误进行正确的近视控制。那么近视700度怎么恢复？

　　首先，一般近视和遗传有很大关系，如果家中爸爸妈妈有近视眼，孩子得近视眼的几率有很高。所以宝妈们一旦发现孩子眼睛有舒服，有近视的迹象，就要带孩子去眼科医院检查一下，早预防早治疗。

　　其次，有些孩子作息习惯不好，尤其爱熬夜，喜欢日夜颠倒的生活，对于孩子来说，不仅对身体发育有影响，而且对孩子的视力发育有很大的伤害。所以孩子一定要养成良好的作息习惯，最好每天都做一下视力保健。这样孩子近视问题就会得到缓解。

　　此外，孩子看书姿势不对，或者经常性的盯着电脑，手机，也会造成孩子近视。因为长时间近距离的接触这些电子产品，孩子的眼睛不仅会疲惫，干燥，而且还会出现眼花，看不清的状况。所以宝妈们要培养孩子良好的坐姿，并且让孩子远离电子产品。

　　最后，过度摄入糖类食物也会导致孩子近视。有些人可能会有困惑，觉得孩子吃甜的东西只对牙齿有影响，殊不知，时间长了对视力也有影响。孩子体内摄入过度糖分，晶状体就会变形，进而导致孩子近视。所以宝妈们要控制孩子摄入太多糖分。平时一定要给孩子多吃，含有叶黄素高的食物，比如说越橘或者多吃含有胡萝卜素高的食物，比如说胡萝卜，而且要，让孩子每天做眼保健操，不要长时间看手机，看电视，适当的做眼部穴位的按摩，而且不要用脏手揉眼睛，孩子的毛巾还要专用，定期消毒