近视蹦极需要注意什么

　　蹦极是一个很刺激的运动，受到很多年轻人的喜爱，大家都想去尝试一下这样刺激的运动，但是蹦极的时候还是有一定的危险性，所以不适合所有的人。大家知道，现在近视眼的人有很多，那么这些近视眼的人是否可以蹦极呢？接下来小编就给大家说一说这个问题。

　　1、近视分成轻度近视、中度近视和高度近视，对于轻度近视的人来说是可以蹦极的，他们在做蹦极的时候和其他人是一样的。有一点要注意的就是，眼镜最好不要戴了，蹦极的时候必须带上护眼镜，如果害怕自己看不清楚，那么也可以带上隐形眼镜。轻度的近视进行蹦极这类的活动都是没有问题的。

　　2、中度近视的患者可以根据自己的情况，看看是否可以进行蹦极，一般来说，中度近视的人进行蹦极也是没有问题的，眼镜也不要戴，最好戴上有度数的护眼镜，如果没有戴平常的护眼镜就可以了。蹦极以后如果发现眼睛有不适感要马上到医院检查治疗。

　　3、重度近视的人是不能参加蹦极这类的运动，因为随着近视度数的加深，人的眼轴会被逐步拉长，眼睛视网膜的牢固性变得越来越差，稍不注意就会出现视网膜脱离、视网膜裂孔等严重的并发症，进行蹦极等剧烈运动，就会增加这类并发症的发生，对近视眼的危害比较大。

　　总之，近视是否可以参加蹦极运动和他的近视程度有关系，一般来说轻度近视和中度近视的人可以进行蹦极这样的剧烈运动，但是高度近视就不能进行蹦极了，高度近视的人如果进行了蹦极等运动可能引起眼睛严重的并发症。不能参加剧烈的运动可以进行其他的运动，同样有锻炼效果。