儿童如何避免近视，良好用眼习惯预防近视发生

　　由于手机的普及，很多人会因此而近视，就包括儿童以及青少年，中国的近视人数在逐年上升，所以对儿童而言，预防近视就显得尤为重要；如果孩子已经形成近视，有必要定期去医院配合医生进行治疗，采取正确的矫正措施。

　　当今社会由于手机等电子设备的普及，很多人由于熬夜用眼不当而导致近视，中国现在的近视眼人数在逐年上升，其中就包括青少年甚至更小的孩子。那么对于儿童有哪些好的方法能够预防近视呢？身为家长，就需要督促孩子养成良好的用眼习惯，来预防近视。以下几点需要广大家长们重视。

　　1、要养成孩子正确看书写字姿势的习惯，孩子的眼睛与书本之间应该保持30厘米的距离。

　　2、孩子做功课或者看书时，周围的光线不应该过强或者过弱，同时光线应该尽量从左前方射来，这样会避免手的阴影妨碍视线；同样孩子做功课或者看书的时间不可以过长，学习是主要的，但影响视力就得不偿失了，可以让孩子学习眼保健操，在看书休息的间隙做一做，防止眼睛过度疲劳。

　　3、不要让孩子看字迹模糊或者字太小的画报。

　　预防儿童近视，还要从别的几个方面入手。首先要禁止近亲结婚，这是人类社会一般的伦理要求，防止下一代有先天性的视力缺陷或者其他疾病。预防近视眼应该尽早，也就是在学龄儿童开始，具体的方法可以参照以上3点，同时要加强视力训练，防止电视性近视等等。

　　如果孩子一旦形成近视，此时就有必要按照医院的规定进行配镜治疗，儿童的晶状体有一定的活性，如果保持良好的眼部卫生，通过治疗，还有恢复视力的希望，所以定期去医院检查视力及时采取矫正措施。

　　以上儿童预防近视的方法，作为家长您都了解吗？孩子的近视原因隐藏在生活的方方面面，我们需要洞悉有关孩子视力的一切，为孩子未来的“光明”保驾护航！