不戴近视眼镜视力可以恢复吗

　　近视是很多青少年会出现的疾病，现在电子产品日益增长，孩子沉迷于电脑电视手机，长时间用眼过度就会出现近视的情况。通常近视分为假性近视和真性近视，假性近视如果能够积极调理，是有恢复的可能的，但是如果已经发展成真性近视了，那就无法自行恢复到正常视力了，可以通过低眼药水进行缓解，同时用激光手术进行视力恢复。

　　很多患者在近视后抗拒戴眼镜，认为戴眼镜会使近视度数加深，从而摘不掉眼镜。其实这是错误的。真性近视患者在不戴眼镜的情况下，通常习惯眯眼看远处，这样的习惯长时间下来会出现近视度数加深的情况，所以发现自己有真性近视后一定要及时佩戴度数合适的眼镜，并且注意合理用眼。

　　那么假性近视如何调理呢？首先可以在专业医院进行度数测试，之后每天佩戴凸透镜，通常每天进行十次佩戴，一次十分钟即可。佩戴一段时间以后假性近视的问题会得到极大的缓解。眼保健操也是缓解近视的一种方法，每天进行按摩眼部的动作，可以使疲劳的双眼得到休息，对恢复假性近视和预防度数上涨有很大的帮助。

　　真性近视除了日常按摩眼部，做眼保健操以外，可以滴缓解疲劳的眼药水，并且注意日常生活中不要长时间面对电子产品，这样可以预防近视度数上涨，想恢复正常视力可以通过激光术进行治疗。

　　近视患者在日常生活中要注意保护好自己的眼睛，不要总长时间用眼，不要总处于亮度比较高的地方，可以多到户外走走，通过观看花草树木来使眼睛放松，没事的时候可以多转转眼球，活动眼部肌肉，也能起到放松眼睛的效果。如果是青少年，就要做到预防近视，在学校的时候要认真做眼保健操，看书写字的时候不要太贴近，学习40分钟后应休息十分钟，闭目养神。