600度近视如何恢复，600度近视有三个恢复方法

　　我们都知道眼睛十分重要，日常生活中人们都离不开眼睛，一旦近视，就会给生活带来很多不便，近视度数高低也会给我们造成不同影响，现在近视的人越来越多了，不管是成年人还是未成年人，大家都戴着边框眼镜或隐形眼镜，恢复视力也成为我们在乎的话题，然而600度近视的人看世界就是一片朦胧，很多人想恢复但又害怕做手术，承受不起风险，现在不用太担心，其实不动手术也可以恢复视力的。

　　不过恢复600度近视需要有耐心并且得慢慢来，以下三个方法学起来，恢复视力不在话下：

　　1、眼球运动

　　a，转动眼球：平视前方，眼球上下左右来回转动，每天10次，转动的时候要用力，眼睛要有酸痛感；

　　b，用力睁闭眼睛：每次用力闭上20秒，再用力睁开5秒，持续重复10次，或者可以快速眨眼睛，每天5次；

　　c，多做眼保健操：这个我们都很熟悉，先把手洗干净，再开始做眼保健操，四个步骤每天一次即可。

　　2、多看绿色植物：绿色有助于缓解视觉疲劳，找一片草地或者几棵绿树，眼睛目视前方观察植物，不要眯着眼睛和眨眼，全神贯注地盯20秒左右，休息5秒继续，每天多次。

　　3、热敷眼睛：眼睛的血液循环能够缓解眼睛干涩和疲劳，每天晚上睡前用热毛巾或者蒸汽眼罩热敷眼睛，给眼睛做SPA，放松眼睛。

　　通过上面的介绍，我们不难发现，恢复视力除了做手术外还是有其它办法的，近视的朋友不要太担心，平时要有良好的用眼习惯，加上这几个方法一起，会有一定效果的，大家赶紧行动起来，不要让近视成为人生的遗憾，我们要恢复视力，看美丽世界。