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中医减肥是怎么回事?

  中医减肥大家都觉得是非常神奇的,一般来说中医主要是通过中药,针灸,推拿这几种方式来达到减肥瘦身的目的,很多被肥胖困扰的女性都对中医减肥跃跃欲试,今天,我们就来揭开中医减肥的神秘面纱,让大家多了解一些。

  第一步:问诊

  金木水火土的哪一种?

  既然是中医五行,第一步当然是中医师的望、闻、问、切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方。

  第二步:针灸

  调体质,瘦局部

  判断好体质后,接着就要调体质了。调体质可以通过针灸,即依瘦身者的体质,找到需要加强、刺激的穴位进行调整,火旺的要降火,气虚的要补气。另外,局部肥胖者还可加强局部针灸,使局部代谢活跃起来。

  第三步:药浴

  调理代谢,对症瘦身

  据不同体质和体形,可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包,虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包,下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢,久而久之达到促进瘦身的目的。

  第四步:推拿

  放松经络

  根据瘦身者的体质属性,挑选金、木、水、火、土五行适合的精油,进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性,因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。

  怎么样,是不是没有想到中医减肥还会联系到五行呢?中医减肥最近非常受欢迎,确实是有不少女性通过这种减肥方法成功瘦身了,但是也有不少女性被庸医误导,没少折腾,但是却一斤都没瘦下来,大家一定要擦亮眼睛。