拔火罐减肥的穴位是什么

　　拔火罐是一种具有中国特色的理疗方式。而且也是一种普遍流传的保健办法，拔罐可以帮助人体祛除风寒湿。现代都市中有很多人都会采取拔火罐的方式来预防疾病甚至是祛除一些简单普遍的身体疾病。然而拔火罐其实还能有减肥的功效。但是很多人都不知道拔火罐减肥的具体穴位。那么究竟拔罐减肥准确的穴位是哪里呢？下文将会为您一一揭晓。

　　拔罐减肥最首要的原理是拔罐可以有效调节身体的脂质代谢。通常身体比较胖的人体内的脂质会高于正常水平。而拔罐则可以非常好地打通人体减肥的重要穴位，使人体的脂质含量大幅度下降。最终达到加速脂质代谢的目的，起到良好的减肥效果。

　　拔罐减肥可以根据想要减肥的部位然后选择在身体的局部位置施罐。如果想要瘦后背的话，就可以选择在背部穴位减肥。脾俞穴和三焦俞穴就是背部减肥的两个重要穴位。脾俞穴有发散脾胃之热的功效而三焦俞穴就有将全身水湿气通调至膀胱经再排出体外的作用。拔罐人可以用闪火法在穴位上拔罐，然后留罐10～15分钟，坚持每周2到3次。

　　如果想要腹部减肥的话就要在中脘穴和大横穴以及关元穴拔罐。中脘穴位于肚脐上方有聚集及传导水液和脂肪的功效。大横穴则位于肚脐右侧。功效是通腹去脂和调理脾胃。关元穴在肚脐下面。它可以募集小肠经气血并有传导任脉水湿的效用。而拔罐的具体方法也跟之前所提的方法一样。

　　如果想要瘦下半身的话，就要在下肢穴位拔罐。血海穴和足三里穴是瘦腿的重要穴位。血海穴有清血利湿的功效。而足三里穴的功效则是通经活络和补中益气。

　　拔火罐是一种具有科学依据的减肥方式。它简单方便而且比较轻松，拔火罐减肥不像减肥药那样带有副作用。如果长期坚持拔火罐是可以有效减肥的。但是具体的操作还需要在医生的指导下进行，毕竟每个人的身体情况都是不同的。