老中医减肥方子常有哪些

　　如今人们的生活水平提高，越来越多人会选择健身或者药物减肥来达到一个良好的身材，有一个健康的体态。不过很多人因为盲目追求减重，没有使用恰当的方法，效果一直都不明显，甚至损害到自身的身体，很多人便日趋于选择一种中医药方来达到既能够减重，又能够保持健康的良好平衡。那么，老中医减肥的方子常有哪些呢？

　　1，古方佛手散方

　　当归，川芎都是大家耳熟能详的活血化瘀的良药，一起配制为著名的古方佛手散，为世人称道。肥胖之人，血液中脂肪过多，此种方剂可以扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退对于经闭不行的肥胖妇女更是疗效显著，既可以达到减重的效果，还能够调经止痛。

　　2，泻下减肥方

　　大黄，虎杖都是泻下通便的良药，一些肥胖患者，常常是多食油腻之物，又很少运动，大便常会干结，难以排出，特别是血虚肠燥大便秘结者，可常服之。其作用常会使服用者剧烈猛泻，排出淤积在胃肠内的过多油脂垢，体重随即减轻。不过在服用此类药剂时，要注意多饮水，否则使用不当会引起严重缺水甚至水电解质紊乱。

　　3，和胃消脂方

　　大多数肥胖人群常服用过多的油腻食物，特别是一些难以消化的肉类，中医常会建议使用一些健胃消食的食物如山楂、大麦芽、莱菔子以助消化，最著名的莫过于保和丸。最重要的是平时尽量饮食清淡，不要一次吃得过饱，七八分饱即可，平时尽量吃完饭运动一下，有助于消化。

　　4，冬瓜利尿方

　　本草文献云：冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的记载。中医也常把冬瓜作为利尿渗湿的良药，可以辅以食补，如多食冬瓜粥。此外冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服，研究表明不仅可以达到减重效果，还有降脂作用，这对于有高血压，高血脂的肥胖人群是个不错的减肥方法。

　　追求一种更为健康的减肥方法，寻求中医药方是个不错的选择，通过以上简单的介绍，希望对于想要了解的患者朋友们有所帮助，平时要注意饮食，少吃油腻的食品，尽量选择一些高蛋白，低热量的食物对减肥也是很有帮助，此外，平时还要注意多运动，保持一个好的心情。