预防红斑狼疮应该从哪方面入手？预防红斑狼疮的三大秘诀

　　红斑狼疮又被叫做“红蝴蝶疮”，大多是由于家庭遗传史、内分泌紊乱和皮肤感染所引起的，形状大多为黄豆大小的鲜红或桃红色的斑状，有时也可能呈盘状，在生活中比较常见，但是很多人对于此病还不大了解，所以有些患者就算进医院治疗也起不到作用，因为不懂怎样护理，那么今天就让小编来为大家介绍一下红斑狼疮的护理方法以及平时应该怎样预防。

　　护理红斑狼疮的四种方法

　　1、皮肤破损：红斑狼疮的患者平时不能用碱性的肥皂，也不能接触化学物质、化妆品和农药，并且还要注意的就是痒的时候要忍住，不能挠抓，以防皮肤破损，导致溃疡。

　　2、保暖：温度会影响皮肤的血液循环，所以温度不能太高也不能太低，温度过高会使重患者身体组织充血水肿，导致肿胀疼痛。太低会导致患者血管痉挛，加重血管炎症。

　　3、防晒：一般红斑狼疮患者对光都会过敏，皮肤长时间受到紫外线照射会使其病情加重，所以平时要注意避免直接接触紫外线，日常做好防晒工作，天气太热的时候最好不要出门。

　　4、挤压：挤压会使患者肢端的微循环障碍病情加重，所以平时要避免挤压，另外要勤换贴身衣物，床单、被子等要及时替换，以防细菌。

　　预防红斑狼疮的三大秘诀

　　1、天气热的时候要记得做好防晒工作，不要长时间受到太阳的暴晒，可以戴遮阳帽或者涂上适量的防晒霜。

　　2、少吃辛辣的食物，这样对于身体会有很大的刺激，冬天的时候也要记得保暖，防止生冻疮，如戴手套。

　　3、少喝酒，对于水肿患者，要吃清淡的食物，身体里不要摄入太多的盐。

　　相信大家看了上述文章以后，对于红斑狼疮都有了一个大致的了解，所以日后要更加的注意这一方面，平时多预防，皮肤要避免直接接触太阳的暴晒，有一个良好的生活习惯和饮食习惯，少吃辛辣的食物，勤换衣物和床单等，天气允许的情况下，可以拿出去暴晒，以杀死上面的细菌。大家如果都能这样做，小编相信患上红斑狼疮的几率一定会大大降低。