流产后心情抑郁的表现

　　很多女性在流产后都会郁郁寡欢，身边的亲朋好友一定要引起注意。人流后心情不好、心绪不稳定严重是会造成人流后抑郁症的发生。意外流产让很多女性出现心情抑郁的表现，初为人母的喜悦足以触动每个女性的内心，所以失去宝宝的巨大打击也足以让原本快乐的她们出现流产后心情抑郁的表现。主要表现有以下方面：

　　1、流产后心情紧张，情绪波动大是在所难免的。

　　2、情绪非常低落，甚至不愿意跟亲朋好友沟通。

　　3、部分患者对生活失去信心，没有热情，态度消极。

　　4、拒绝别人慰问，情愿独处，把自己关在家里。

　　5、不愿意接受别人的帮助，茶饭不思或者饮食不规律也是常见特征。

　　6、严重患者具有自杀的倾向。

　　流产后心情抑郁要及时进行调理，患者可以做自己感兴趣的事情，逛街，听音乐等。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，谷类，鱼类，蛋类，还有蔬菜。多跟朋友交流，尤其是那些幽默的，使人愉快的。保持睡眠环境的安静，卫生，有助于调节心情。最重要的就是自己要保持乐观。

　　流产后心情抑郁的现象是比较常见的，女性朋友也不必太担心。当我们发现身边的朋友或者亲人有抑郁倾向时候，要及时的给予其精神鼓励与支持，让她们尽早从流产抑郁中走出来。如果抑郁病情严重到患上抑郁症，患者应该使用相关药物进行治疗，在用药过程中，家人要关注用药的不良反应，一旦反应强烈，一定要及时前往医院进行诊治。