流产手术后多久可以洗澡

　　无痛人流是现在女性常选择的一项人流技术，手术无痛苦，并且术后恢复快。但是做完人流后有很多的注意事项。很多女性问到，做完无痛人流后可以洗澡吗？

　　做无痛人流后可以洗澡吗

　　在人流后的24小时以内最好不要洗澡，此时洗澡伤口很容易被水和细菌感染。

　　如果感觉不干净可以用毛巾蘸些酒精擦拭一下。最好在人流手术后3天再洗澡。这样也能给子宫内膜修复的时间，而且人流后抵抗力下降，如果有细菌入侵，人体本身的免疫系统防御功能下降，极易感染。因此，在24小时内暂时不要洗澡。

　　在人流后的一个月洗澡都只能淋浴，因为在人流后，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，如果此时盆浴，细菌很可能从阴道进入宫腔，造成宫腔感染。

　　洗澡的时候，切忌要用温水，不可冲凉，更不可用水冲洗阴道。，勤换卫生巾和内裤，一个月内禁止性生活。

　　无痛人流后怎么恢复心理

　　无痛人流后心里恢复方法之一是要保证充分的休息。有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。

　　无痛人流后心里恢复方法之二就是心态上的调整，首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

　　无痛人流后注意事项都有哪些？

　　此外，做完无痛人流后必须要注重修养。要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。月经垫要勤换；不穿化纤面料的内裤；内裤每天换洗。

　　饮食调理，注意饮食调补。多吃优质蛋白以强身健体，但不要过食油腻，预防滋腻碍胃。

　　人流后禁多汗、游泳，盆浴，禁性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌能够乘机上行感染宫腔；与此同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，容易被细菌感染。

　　无痛人流后能吃什么

　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　蛋白质是抗体的重要组成成份，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　无痛人流后多久康复

　　无痛人流后一般要一个月左右才可以康复。无痛人流手术后两周内子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地同房，很容易将细菌带入阴道的很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。

　　无痛人流是当前较为理想的人流方法，不过对于这项手术的事项还是应该有所了解的。如果无痛人流术后持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。应当注意的是，无痛人流手术后卵巢一般很快恢复排卵功能。所以恢复夫妻生活时必须采取可靠的避孕措施，否则有可能再次怀孕。无痛人流虽然无痛，但多多少少对身体有一定的影响。