男性患了内痔是什么情况

　　内痔作为非常普遍的一种肛肠疾病，困扰着无数的青春男女，为了避免被内痔所影响该做些什么呢？很多的朋友都不是很了解。下面首先针对“男性患了内痔是什么情况”为大家做下简单的介绍，希望对大家有一定的帮助。

　　痔疮是一种十分常见的肛肠疾病，因此有“十人九痔”一说法，痔疮分为内痔、外痔和混合痔，内痔患者女性居多，那么男性患者是如何患上内痔的呢？

　　上厕所是每个正常人每天必须的一件事，男性烟民朋友们一般都喜欢一边大便一边抽烟。调查结果，痔疮患者中78%以上都是因为上厕所吸烟这个习惯引发的。

　　正常人的大便时间不到三分钟，这对促进肠蠕动是有好处的，但是男性烟民的大便时间是由香烟灼烧时间决定的，一根香烟从点燃到截止的时间大概是5-10分钟，久而久之就养成了习惯。也就是说男性烟民大便的时间在5-10分钟左右，下蹲和排便时间延长，使得肛门直肠内淤血和痔静脉回流不畅。

　　知道了男性内痔的罪魁祸首，那么如何预防男性内痔呢？

　　首先，应该改掉大便抽烟的恶习，其次，定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。饮食上忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　多做提肛运动，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处，做提肛肌运动（每天睡前，使肛门有节律地收缩30—50次），锻炼提肛肌的收缩能力，可以预防痔疮的发生。

　　男性患了内痔是什么情况？通过以上专家的介绍，相信我们也知道了内痔是怎么个情况，您也对内痔有了更多的了解，在此希望大家在生活中按照以上的几点内容，做好疾病的预防工作，远离内痔的发生。