高血脂糖尿病能吃什么，4种食物能克制高血脂血糖

　　生活中我们会出现的疾病各种各样，高血脂糖尿病就比较常见，这一类患者一定要在生活中好好的调节身体，特别是饮食方面需要特别注意，下面就来看一下高血脂糖尿病能吃哪些食物？

　　高血脂糖尿病患者应该适当的吃一些洋葱，糖分含量过高的食物应该尽量避免，淀粉含量比较高的食物也应该控制，否则就容易导致血糖不稳定的情况出现，洋葱就特别适合糖尿病以及高血脂的患者来说，是很多人都非常喜欢吃的蔬菜之一。

　　患者还可以吃一些无花果，虽然无花果的味道是甜的，但是它是一种低糖以及高纤维的食物，里面又含有很多酶类物质酸类物质，可以让血液循环速度变得更快，能够把身体里面的一些有害物质及时排出，让免疫能力提高，还可以帮助消化，润肠通便，能够达到降低血糖以及降低血脂作用。

　　高血脂糖尿病还可以吃一些黄花菜，味道非常鲜美，吃起来口感也不错，里面含有很多氨基酸，胡萝卜素，脂肪，维生素c，蛋白质，对于糖尿病患者，高血脂患者来说就非常有利。

　　吃一些绿豆对于高血脂糖尿病患者来说也非常好，绿豆里面含有多种氨基酸，又含有矿物质以及b族维生素，脂肪含量比较少，对于糖尿病患者来说还是非常不错的，可以达到明目润肤清热解毒作用，可以降低血脂，降低血压，所以适当的吃一些就比较不错。

　　高血脂糖尿病患者可以吃上面这些食物进行调节，还可以吃一些鸭肉，苦瓜，黄瓜，南瓜等食物，能够起到辅助治疗疾病作用，不管是男性还是女性，在生活中都应该养成良好的饮食习惯以及生活习惯，这样才能保证身体健康，能够让自己的生活质量变得更好。