导致慢性咽炎的常见原因

　　很多时候我们会发现，自己虽然没吃什么东西但是总是觉得嗓子好像被什么东西所卡住了，在晚上尤其的明显，这种现象很有可能就是慢性咽炎所导致的，那么究竟是什么原因引起了慢性咽炎呢？

　　慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下层及淋巴组织的慢性炎症，常伴有其它上呼吸道疾病，是人群中十分常见的一种咽部疾病。它也是一种受生活习惯影响很大的疾病，生活中一些不良恶习是引发慢性咽炎的根源。

　　一些不良的生活习惯也导致慢性咽炎的主要“帮凶”，首当其冲的就是吸烟。实验研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，吸烟使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。

　　慢性咽炎的第二大帮凶是不良饮食习惯。有些人吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

　　此外，还有些不良习惯，如有的人如习惯张口呼吸（尤其是睡觉时），或不由自主地吭喀干咳，也会诱发慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也会造成咽炎。

　　上述就是导致慢性咽炎的主要原因，导致疾病最主要的原因是由于自己在日常生活中的不注意，因此为了有效的预防疾病，我们在日常生活中一定要照顾好自己的身体，做到早睡早起，尽量不熬夜。