慢性咽炎饮食应该注意什么

　　慢性咽炎患者应该在饮食中增加新鲜蔬果的摄入量，还要多吃点富含蛋白质的食物，养成清淡营养均衡、少量多餐的饮食习惯比较好。尽量不要进食刺激性食物，否则会对病情康复造成负面影响。

　　1、宜吃瓜果蔬菜

　　比较适合患者吃的蔬菜有生菜、白菜、油麦菜、黄瓜、西红柿等，适合患者吃的水果有枇杷、鸭梨、香蕉、苹果、橙子等。这些蔬菜水果中维生素、矿物质以及膳食纤维的含量比较丰富，有助于增强体质，可以促进身体早日恢复健康。

　　2、宜吃富含蛋白质的食物

　　含蛋白质比较丰富的食物有蛋类、豆制品、瘦肉、牛奶等，能够给身体补充能量。

　　3、少量多餐

　　虽然上述食物对人体有很多好处，但一定要少量多餐，不能一次性吃太多，否则极易引起肠胃不适。

　　4、忌口刺激性食物

　　慢性咽炎患者不适合食用辛辣食物，如酒类产品、辣椒、咖喱、麻油等。也不适合进食过于生冷的食物，如冷饮、冰淇淋等。还要避免摄入大量甜食，如糖果、奶油蛋糕、红白糖等。